De nos jours, la plupart des mères choisissent d'allaiter leur bébés que. voici donc ces 12 conseils pratiques qui vous aideront à vivre un allaitement plus réussi et agréable :
N°1 : Préparez vos seins pour l'allaitement :
Aucune préparation des seins n'est nécessaire à la réussite de l'allaitement. Les seins se préparent d'eux-mêmes naturellement pendant la grossesse.
N°2 : restez à l’écoute des signes de faim qui indiquent que votre bébé veut boire, par exemple quand il fouine, se lèche les lèvres ou porte ses mains à sa bouche. Les pleurs sont un signe tardif de la faim
N°3 : Relaxez vos épaules et portez votre bébé à votre sein plutôt que votre sein à votre bébé.
N°4 : Massez délicatement vos seins durant la tétée. Ceci favorise l’écoulement du lait.
N°5 : Tenez votre bébé contre vous, son ventre contre vous, son nez contre votre mamelon, son menton contre votre sein et ses fesses contre votre corps. Soutenez fermement le cou et les épaules de votre bébé sans pousser l’arrière de sa tête, car le bébé réagit souvent à cette pression en s’écartant du sein.
N°6 : Évitez de porter un soutien-gorge trop serré.
N°7 : Quand votre bébé lâche votre sein ou ne tète plus énergiquement, faites-lui faire son rot et offrez-lui l’autre sein.
N°8 : Apprenez à exprimer votre lait à la main pour stimuler votre bébé en plaçant quelques gouttes de lait sur votre mamelon.
N°9 : Si vous devez retirer votre bébé du sein, insérez doucement un doigt au coin de sa bouche jusqu'à ce que le joint soit rompu.
N°10 : Les premiers jours, essayez de vous reposer lorsque votre bébé dort.
N°11 : Les premiers jours, exposez vos mamelons à l’air ou à la lumière après chaque tétée.
N°12 : Mangez des repas sains et complets et buvez lorsque vous avez soif. Quand vous allaitez votre bébé, vous pourriez prendre une collation et boire quelque chose.
N°13 : Au temps de travaille, vous pourrez exprimer votre lait et le laisser à la personne qui prendra soin de votre bébé pour lui donner à boire tout au long de la journée.
N°14 : N’oubliez pas que la fumée de cigarette est nocive, en particulier pour les bébés.
N°15 : Allaitez du côté le moins douloureux en premier.
N°16 : Si vous devez retirer votre bébé du sein, insérez doucement un doigt au coin de sa bouche jusqu'à ce que le joint soit rompu.
N°17 : Le sevrage fait partie du processus de l’allaitement ; plus le sevrage sera progressif et mieux il se déroulera.
N°1 : Préparez vos seins pour l'allaitement :
Aucune préparation des seins n'est nécessaire à la réussite de l'allaitement. Les seins se préparent d'eux-mêmes naturellement pendant la grossesse.
N°2 : restez à l’écoute des signes de faim qui indiquent que votre bébé veut boire, par exemple quand il fouine, se lèche les lèvres ou porte ses mains à sa bouche. Les pleurs sont un signe tardif de la faim
N°3 : Relaxez vos épaules et portez votre bébé à votre sein plutôt que votre sein à votre bébé.
N°4 : Massez délicatement vos seins durant la tétée. Ceci favorise l’écoulement du lait.
N°5 : Tenez votre bébé contre vous, son ventre contre vous, son nez contre votre mamelon, son menton contre votre sein et ses fesses contre votre corps. Soutenez fermement le cou et les épaules de votre bébé sans pousser l’arrière de sa tête, car le bébé réagit souvent à cette pression en s’écartant du sein.
N°6 : Évitez de porter un soutien-gorge trop serré.
N°7 : Quand votre bébé lâche votre sein ou ne tète plus énergiquement, faites-lui faire son rot et offrez-lui l’autre sein.
N°8 : Apprenez à exprimer votre lait à la main pour stimuler votre bébé en plaçant quelques gouttes de lait sur votre mamelon.
N°9 : Si vous devez retirer votre bébé du sein, insérez doucement un doigt au coin de sa bouche jusqu'à ce que le joint soit rompu.
N°10 : Les premiers jours, essayez de vous reposer lorsque votre bébé dort.
N°11 : Les premiers jours, exposez vos mamelons à l’air ou à la lumière après chaque tétée.
N°12 : Mangez des repas sains et complets et buvez lorsque vous avez soif. Quand vous allaitez votre bébé, vous pourriez prendre une collation et boire quelque chose.
N°13 : Au temps de travaille, vous pourrez exprimer votre lait et le laisser à la personne qui prendra soin de votre bébé pour lui donner à boire tout au long de la journée.
N°14 : N’oubliez pas que la fumée de cigarette est nocive, en particulier pour les bébés.
N°15 : Allaitez du côté le moins douloureux en premier.
N°16 : Si vous devez retirer votre bébé du sein, insérez doucement un doigt au coin de sa bouche jusqu'à ce que le joint soit rompu.
N°17 : Le sevrage fait partie du processus de l’allaitement ; plus le sevrage sera progressif et mieux il se déroulera.
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